Открываем консоль (терминал), подключаемся к серверу по SSH.

Если MySQL база данных уже создана

Заходим в MySQL: 

mysql -uYourLogin -pYourPassword

Вместо YourLogin и YourPassword вводим свои данные (логин и пароль).

Теперь выбираем базу данных: 

use DBName

Где DBName - имя БД в которую будем импортировать данные.

И делаем импорт из файла: 

source dumpFile.sql

Где dumpFile.sql - имя дампа данных или путь к нему.

Если MySQL база данных еще не создана

Если БД еще не создана, то для импорта можно выполнить следующую команду:

mysql -uYourLogin -pYourPassword db_name < /path/to/dumpFile.sql

Экспорт базы данных с помощью MySQLDump 

mysqldump -uYourLogin -pYourPassword DBName > fileDBName.sql